[...] odniosę do pierwszego krzywdzącego postu, tak dla siebie- qrwa, każdy pies do czegoś służy:D gdyby miał nie służyć, to by był tylko korpus:D a Labradory retrivery, to chyba najlepsze psy, jeśli masz w domu małego dzieciaka, w życiu nie widziałem tak spokojnego czworonoga. A jak chapnie, to tylko na zasadzie pomuldania buzią ręki na zasadzie- to [...]
pierwszy dobry bloker kortyzolu, ale jak na nasz poziom to mega zbedny, a tego drugiego nikt ode mnie nie bral na poziom tescia moim zdaniem najlepsze jest ... zakochac sie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-12-25 12:15:42
[...] ktoś kwestionuje jego podejście do sztuk walki. Co do mnie i moich zastrzeżeń...nie wiem czy takowe mam, w każdym razie Dan postawił na ciągły rozwój i przyswajanie tego co najlepsze (np. Bjj). Nie wiadomo co zrobiłby Bruce, jeśli dostałby dzisiaj oklep to pewnie przyswoił by właśnie cenne techniki, na pewno nie stałby w miejscu. Czyli - [...]
plan jest przeladowany, zla kolejnos cwiczen,za duzo izolacji itp.,klata 2 razy w tyg.?splitem trzeba umiec cwiczyc,miecz b.dobra technike itd.poczatkujacy maja najlepsze efekty na fbw,mozesz napisac fbw ktorym cwiczyles na poczatku?
[...] tak nikt chyba nie przebije na razie z tą datą... ;-D z waga poczatkowa tez nie ;-D Pojechałam po bandzie... Mam teraz tu szansę na Moda jak te 29 lat posiedzę na forum... najlepsze jest to, ze pierwszy raz przeczytalam, ze wpisalas 100 kg, ja wpisalam 89 i nie moglam sie nadziwic skad ty masz 2032, musialam az sie wrocic do postu i dopiero [...]
[...] nie jest pewnym ze sie z kims bedzie to po co sie wiazac? troche dziecinne, bo gadki o tym ze rozne sa koleje losu i takie jest zycie to bzdury kompletne i wymowki. Teraz nasze najlepsze lata. Za 10 lat obydwoje juz bedziemy starzy. Gdybysmy sie mieli rozstawac to przeciez szkoda by bylo tych lat. Juz nie mowiac o tym ze to by bylo nei powazne
[...] pytanie, co chcesz koorwa osiagnac w zyciu ? chcesz byc pussi ? pomysl, koorwa malo ludzi stara sie po raz 1, malo co kto podbija z takimi gadkami, a wiesz co jest najlepsze w tym ? ze takie cos dziala, dziewuchy maja szambo w hvj w glowie i nie liczy sie dla nich przedewszystkim wyglad, jesli pokazesz jej jaki jestes, ze ci zalezy ze [...]
Nawet Drzyzga i Senderos komentujac mecze mowia ze Travica temperuje swojego rozgrywajacego i to jest wkurzajace bo rozgrywajacy nie moze wniesc finezji i wszystko co ma najlepsze tylko gra durnymi schematami. Mikko Esko w reprezentacji Finlandii lubi atakowac z 2 pilki czy kiwac czy wystawiac pilki przodem do siatki i dzieki temu Finowie zajeli [...]
[...] masz na myśli firmę Olimp - to w jej dziale technologicznym pracuje wielu specjalistów, dzięki czemu w produktach jest zawsze dokładnie to - co na etykietach. Dyskusja wokół artykułu Pana Profesora Mleko rozwija się w najlepsze: http://www.sfd.pl/UWAGA!!!_Ocena_jako%C5%9Bci_od%C5%BCywek_wysokobia%C5%82kowych_na_rynku_polskim-t942183-s58.html
[...] tygodnia, na większym ciężarze przestaję robić ćwiczenie dokładnie i zaczynam pracować ciałem. Triceps – wyciskanie francuskie sztangielki, 8-12 powtórzeń, 2 serie 01.11 - 10kg, 04.12 - 13kg Nie jestem pewien czy to najlepsze ćwiczenie. Choć może moja technika jest zła, ale staram się robić poprawnie. Chyba przejdę na prostowanie na kablu.
witam koksy zeby nie zakladac nowego tematu, zadam tu pytanie potrzebuje 2 rodzaje bialek, w dzien szybkowchlanialnei na noc wolno Pro longatum na noc bedzie najlepsze? w dzien myslalem o Matrixie ale on ma 3 rodzaje bialek, szybko, srednio i wolnowchlanialne, wiec nie wiem... jakie jest dobre?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kacper ja tez chodze do sql z zakwasami ;p dzisiaj tylko wolne :) . Najlepsze jest jak w poniedziałek z zakwasami na nogach mam na pierwszej lekcji wytargać się na 5 piętro xD . A na koniec 2x W-f ;p
czy ktoś tu mówi @xper bez powodu!? lol. Jak zwierzęta nie potrafią się zachować to niech dostaną taki wp******, że w szpitalu skończą albo na cmentarzu (kogo oni obchodzą).. tak to jest jak się z nimi p******i.. nie życzę ci, ale jak ci kiedyś wandale auto rozp******ą albo cię gdzieś pobiją czy kogoś z rodziny to zmienisz zdanie. Najlepsze jest [...]
[...] %-) w rosji czerwone berety nosza oddzialy milicji od tego typu akcji, specnaz to formacja wojskowa i czego ona tam ma szukac tym bardziej, dzialajac publicznie %-) edit: najlepsze jest to, ze jak szukam co o interewencji specnazu na stadionach czy w walce z kibicami, to znajduje mi tylko info, ze na euro kibole z rosji mieli tatuaze specnazu [...]
[...] helikoptera we łbie, sprawdzona metoda. u mnie to nie działa, jak na bombie kompa odpale to mi cały obraz ucieka i tak i wolę się położyć%-) Jakie jest waszym zdaniem najlepsze ćwiczenie na bary? mi za czasów pakowania bicków najlepiej wchodziło wyciskanie hantli siedząc, kąt ławki tak gdzieś 70stopni i unoszenie na boki ale wykonane we [...]
Najlepsze, jak ludzie się s.rają że nie nagrywa już tyle filmików jako Abuster- i cisną go, że olał kanał i widzów i w ogóle jak tak może. Nie rozumieją, że koleś ma własne życie i może robić co chce. Jego kanał- nagra kiedy chcę. Naprawdę niektórzy są takimi no-lajfami, że jedyną rzeczą w ich życiu jest czekanie na nowy odcinek Adbustera, a jak [...]
Puar robie je tak do dziś, nie patrze czy na klate czy na tric, po prostu nogi proste w przód, pochylenie i jak najgłębiej schodze, ta wersja największy ciężar pozwala podnieść więc chyba ogólnie najlepsze są. I dobre na klatę są?
[...] tekstami typu "najlepszy trening to taki, w ktorym sie najwiecej wypocisz", "nie wolno laczyc ogorkow z pomidorem", nie mogl zrozumiec czemu pije oliwe z oliwek z gwinta :-D a co najlepsze jak sobie robie kurczaka z ryzem to "sie obzeram", a jak ona wpyerdala codziennie czekolady / ciasta / desery na potege to jest to normalne odzywanie
Witam was.Jeżeli chodzi o Gainera 737 jestem zadowolony ... kupiłem 2 puchy gainera razem 6 kg brałem go 3 razy dziennie.Do tego mono 1250 + glukoze made by apteka.Tak mi doradził koles.To samo brał kumpel który uczęszcza ze mną na siłownię i co? Najlepsze jest to że przytylismy ... on skoczył z 69 kg na 77 kg a ja z 89 na 95 kg.W łapce 1,5 cm i [...]